Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Marieberg - Lindhult - Sommaro - Adolfsberg

Onsdag 3 april 2024 10:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Återhämtnings- och livsnjutarrepa hemifrån då hemmakontor gäller idag. Riktigt bra lätt känsla med låg puls. Lyckades tom hålla ner farten första 6 km men sen gick det "utför" med allt mer progressivt tempo. Dock utan mer ansträngd känsla utan lugnt och fint hela vägen.

Fint men rejält kyligt för april. -1 grad, 5 m/sek vind och sol
12,09   km
Distans
1:01:24
Tid
5:05   min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
174
Stegfrekvens
64   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 21 Cold r...
Total distans: 
53:15:20
641 km

Gilla passet