Löpning 2024-04-05

Fredag 5 april 2024 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,81 km
Distans

1:54:18
Tid

5:30 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

455 m
Total stigning (clk)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

25:08:39

263 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	108	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	116	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	116	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	118	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	121	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	123	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	124	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	125	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	129	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	127	54:29	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	128	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	132	1:05:54	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	132	1:11:36	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	130	1:17:02	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	132	1:22:38	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	132	1:28:32	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	133	1:34:02	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	134	1:39:27	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	136	1:44:30	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	134	1:49:58	20,00 km
21	0,81 km	4:21	5:22	134	1:54:18	20,81 km