Klas T
1961 • Malmö

7 km Pildammarna Ribban

Lördag 6 april 2024 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,02   km
Distans
43:16
Tid
6:10   min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
81
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
146:48:09
1368 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:28 6:28 min/km 117,8 6:28 1,00 km
2 1,00 km 6:11 6:11 min/km 142,7 12:39 2,00 km
3 1,00 km 6:03 6:03 min/km 142,8 18:42 3,00 km
4 1,00 km 6:04 6:04 min/km 145,8 24:46 4,00 km
5 1,00 km 6:06 6:06 min/km 149,2 30:52 5,00 km
6 1,00 km 6:04 6:04 min/km 149,2 36:56 6,00 km
7 1,00 km 6:14 6:14 min/km 151 43:10 7,00 km
8 0,03 km 0:07 4:16 min/km 157 43:17 7,03 km