Klas T
1961 • Malmö

13,1 km Pildammarna Övägen Marinan

Onsdag 10 april 2024 15:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,08   km
Distans
1:22:45
Tid
6:20   min/km
Snitt
134
Snittpuls
143
Maxpuls
81
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
146:48:09
1368 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:37 6:37 min/km 106,2 6:37 1,00 km
2 1,00 km 6:19 6:19 min/km 127,9 12:56 2,00 km
3 1,00 km 6:21 6:21 min/km 130,7 19:17 3,00 km
4 1,00 km 6:19 6:19 min/km 134,2 25:36 4,00 km
5 1,00 km 6:23 6:23 min/km 137,8 31:59 5,00 km
6 1,00 km 6:22 6:22 min/km 136,9 38:21 6,00 km
7 1,00 km 6:19 6:19 min/km 137,5 44:40 7,00 km
8 1,00 km 6:19 6:19 min/km 137 50:59 8,00 km
9 1,00 km 6:13 6:13 min/km 138,1 57:12 9,00 km
10 1,00 km 6:17 6:17 min/km 138,3 1:03:29 10,00 km
11 1,00 km 6:11 6:11 min/km 140,4 1:09:40 11,00 km
12 1,00 km 6:19 6:19 min/km 141 1:15:59 12,00 km
13 1,00 km 6:18 6:18 min/km 139,5 1:22:17 13,00 km
14 0,09 km 0:30 5:46 min/km 142,9 1:22:47 13,09 km