Löpning 2024-04-09

Tisdag 9 april 2024 04:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,25 km
Distans

55:57
Tid

4:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	120	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	135	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	143	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	146	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	146	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	146	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	149	40:04	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	150	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	151	49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	154	54:45	11,00 km
12	0,25 km	1:12	4:49	155	55:58	11,25 km