Dick Hero
1965 • Halmstad

Löpning 2024-04-09

Tisdag 9 april 2024 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra
Bild uppladdad av Dick Hero
15,01   km
Distans
1:18:39
Tid
5:14   min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:34 5:34 min/km 108,6 5:34 1,00 km
2 1,00 km 5:07 5:07 min/km 109,9 10:41 2,00 km
3 1,00 km 5:07 5:07 min/km 120 15:48 3,00 km
4 1,00 km 5:28 5:28 min/km 127 21:16 4,00 km
5 1,00 km 5:32 5:32 min/km 128,3 26:48 5,00 km
6 1,00 km 5:18 5:18 min/km 128 32:06 6,00 km
7 1,00 km 5:15 5:15 min/km 131,1 37:21 7,00 km
8 1,00 km 5:08 5:08 min/km 132,3 42:29 8,00 km
9 1,00 km 5:00 5:00 min/km 134,1 47:29 9,00 km
10 1,00 km 5:20 5:20 min/km 142,2 52:49 10,00 km
11 1,00 km 5:05 5:05 min/km 140,5 57:54 11,00 km
12 1,00 km 5:04 5:04 min/km 140,3 1:02:58 12,00 km
13 1,00 km 5:01 5:01 min/km 138,5 1:07:59 13,00 km
14 1,00 km 5:13 5:13 min/km 142,3 1:13:12 14,00 km
15 1,00 km 5:18 5:18 min/km 142,6 1:18:30 15,00 km