Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Morgonpass
Onsdag 10 april 2024 07:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
60 minuters omvägslöpning hem från jobbet i spöregn 😂🏃
12,59
km
Distans
1:02:06
Tid
4:56
min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
186
Stegfrekvens
59
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1419:51:27
16482 km
Topo athletic Specter svart
Total distans:
86:52:19
911 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
,
Conny Forne
,
Staffan Westberg
,
Anders Larvia
och
Daniel Andersson
Kommentarer
Mats Edelryd - 10 april 11:09
Det är sånt som härdar!😅 Bra gjort!
Magnus Wik
- 10 april 12:26
Tack Mats🙏. Det handlade ju mycket om det mentala, gäller bara att bestämma sig. När man väl är ute så är det inga problem 🏃
Mats Edelryd - 10 april 12:51
Exakt så. Man har ju gett sig ut i nästan snöstorm också. Det tar emot lite innan men jäklar vilken tillfredsställelse när man är tillbaka.😀
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
113
4:52
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
126
9:49
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
128
14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
131
19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
134
24:34
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
134
29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
131
34:22
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
133
39:15
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
135
44:20
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
136
49:20
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
136
54:18
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
138
59:15
12,00 km
13
0,59 km
2:52
4:53
138
1:02:06
12,59 km