#1752

Fredag 5 april 2024 21:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,54 km
Distans

34:20
Tid

7:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

158
Maxpuls

122
Stegfrekvens

20 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:10	5:51	138	1:10	0,20 km
2	0,20 km	1:01	5:07	147	2:12	0,40 km
3	0,20 km	1:38	8:12	124	3:50	0,60 km
4	0,20 km	0:58	4:48	148	4:48	0,80 km
5	0,20 km	1:01	5:07	139	5:49	1,00 km
6	0,20 km	2:00	9:59	128	7:49	1,20 km
7	0,20 km	1:04	5:20	136	8:53	1,40 km
8	0,20 km	1:14	6:12	141	10:07	1,60 km
9	0,20 km	1:05	5:23	155	11:12	1,80 km
10	0,20 km	1:11	5:54	150	12:23	2,00 km
11	0,20 km	2:11	10:57	131	14:34	2,20 km
12	0,20 km	1:59	9:56	113	16:33	2,40 km
13	0,20 km	2:02	10:12	107	18:36	2,60 km
14	0,20 km	2:08	10:38	100	20:43	2,80 km
15	0,20 km	2:09	10:43	101	22:52	3,00 km
16	0,20 km	2:03	10:16	103	24:55	3,20 km
17	0,20 km	2:13	11:03	105	27:08	3,40 km
18	0,20 km	1:51	9:17	111	28:59	3,60 km
19	0,20 km	1:33	7:46	130	30:32	3,80 km
20	0,20 km	0:58	4:49	141	31:30	4,00 km
21	0,20 km	0:59	4:56	141	32:29	4,20 km
22	0,20 km	0:57	4:47	143	33:27	4,40 km
23	0,14 km	0:54	6:33	144	34:21	4,54 km