#1748

Måndag 1 april 2024 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,74 km
Distans

30:03
Tid

6:20 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

138
Stegfrekvens

22 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	2:00	10:01	106	2:00	0,20 km
2	0,20 km	1:18	6:31	135	3:18	0,40 km
3	0,20 km	1:16	6:18	136	4:34	0,60 km
4	0,20 km	1:12	6:00	139	5:46	0,80 km
5	0,20 km	1:04	5:19	136	6:50	1,00 km
6	0,20 km	1:11	5:55	137	8:00	1,20 km
7	0,20 km	1:03	5:17	143	9:04	1,40 km
8	0,20 km	1:08	5:42	146	10:12	1,60 km
9	0,20 km	1:07	5:35	147	11:19	1,80 km
10	0,20 km	1:15	6:13	151	12:34	2,00 km
11	0,20 km	1:35	7:55	161	14:09	2,20 km
12	0,20 km	1:18	6:32	157	15:27	2,40 km
13	0,20 km	1:24	7:02	159	16:52	2,60 km
14	0,20 km	1:13	6:05	159	18:05	2,80 km
15	0,20 km	1:16	6:18	163	19:20	3,00 km
16	0,20 km	1:09	5:46	162	20:30	3,20 km
17	0,20 km	1:15	6:13	157	21:44	3,40 km
18	0,20 km	1:46	8:49	156	23:30	3,60 km
19	0,20 km	1:05	5:26	163	24:35	3,80 km
20	0,20 km	1:00	5:00	162	25:35	4,00 km
21	0,20 km	1:03	5:17	168	26:39	4,20 km
22	0,20 km	1:07	5:37	166	27:46	4,40 km
23	0,20 km	1:07	5:37	160	28:54	4,60 km
24	0,14 km	1:10	8:24	153	30:04	4,74 km