<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Hedblom

1975 • Staffanstorp

Powerwalk

Lördag 13 april 2024 10:32

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

1:00:28
Tid

7:34 min/km
Snitt

98
Snittpuls

143
Maxpuls

130
Kadens

321 m
Total stigning (clk)

Hoka Bondi 7

Total distans:

302:11:57

2726 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	103	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	101	15:12	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	94	22:44	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	88	30:23	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	94	37:54	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	87	45:22	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	105	52:53	7,00 km
8	1,00 km	7:34	7:34	114	1:00:26	8,00 km
9	0,00 km	0:02	8:54	124	1:00:28	8,00 km