Löpning 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,56 km
Distans

2:10:53
Tid

5:33 min/km
Snitt

119
Snittpuls

136
Maxpuls

174
Stegfrekvens

521 m
Total stigning (clk)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

16:50:30

182 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	112	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	114	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	113	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	115	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	117	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	115	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	117	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	116	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	118	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	117	55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	117	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	119	1:06:35	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	119	1:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	124	1:17:59	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	123	1:23:42	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	121	1:29:10	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	121	1:34:47	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	124	1:40:20	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	124	1:45:54	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	123	1:51:27	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	126	1:57:02	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	124	2:02:20	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	125	2:07:55	23,00 km
24	0,56 km	2:59	5:22	127	2:10:53	23,56 km