Ola Sjö
1970 • Braås

Löpning

Lördag 13 april 2024 13:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,73   km
Distans
44:09
Tid
6:34   min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:39 6:39 min/km 6:39 1,00 km
2 1,00 km 6:23 6:23 min/km 13:02 2,00 km
3 1,00 km 6:31 6:31 min/km 19:33 3,00 km
4 1,00 km 6:31 6:31 min/km 26:04 4,00 km
5 1,00 km 6:38 6:38 min/km 32:42 5,00 km
6 1,00 km 6:43 6:43 min/km 39:25 6,00 km
7 0,73 km 4:45 6:32 min/km 44:10 6,73 km