Ekolsund

Lördag 13 april 2024 13:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,62 km
Distans

2:10:38
Tid

5:47 min/km
Snitt

174
Snittpuls

192
Maxpuls

180
Stegfrekvens

193 m
Total stigning (clk)

New Balance Fuel Cell

Total distans:

6:52:45

73 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	125	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	164	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	169	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	171	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	175	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	173	33:13	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	179	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	176	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	176	51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	167	56:44	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	172	1:02:40	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	179	1:08:32	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	177	1:14:41	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	175	1:20:41	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	177	1:26:25	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	173	1:32:09	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	177	1:37:56	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	181	1:43:50	18,00 km
19	1,00 km	6:09	6:09	181	1:49:59	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	180	1:55:42	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	180	2:01:14	21,00 km
22	1,00 km	5:50	5:50	183	2:07:04	22,00 km
23	0,62 km	3:35	5:46	190	2:10:39	22,62 km