1984 • Lidingö

Uppjogg

Tisdag 16 april 2024 19:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1,45   km
Distans
13:29
Tid
9:18   min/km
Snitt
78
Stegfrekvens
Intervall
Total distans: 
37:28:09
470 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 10:55 10:55 min/km 160,4 10:55 1,00 km
2 0,45 km 2:34 5:41 min/km 168,6 13:29 1,45 km