Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Intersport Marieberg - Hoka Event
Onsdag 17 april 2024 07:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt att rulla igång igen med lite löpning efter maran. Passade perfekt att göra så i samband med ett HOKA event vid Intersport Marieberg. Blev lite materialtest och trevlig samvaro med andra löpare således. Testade ett par Hoka Mach X på denna runda. Har aldrig någonsin tidigare löpt i ett par Hoka skor och dessa kändes responsiva och som gjorda för lite snabbare fart som testades kort på slutet. Oväntat fräsch i kroppen underbart nog och väldigt tacksam för det.
Fin krispig morgon med 2-3 grader, 2 m/sek vind och mestadels sol.
2,13
km
Distans
12:19
Tid
5:47
min/km
Snitt
113
Snittpuls
137
Maxpuls
166
Stegfrekvens
15
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet