Löpning hem

Onsdag 17 april 2024 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,27 km
Distans

1:12:04
Tid

4:43 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Asics magic speed 3

Total distans:

19:05:51

246 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	123	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	129	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	130	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	128	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	133	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	136	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	135	32:59	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	137	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	138	42:26	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	139	47:07	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	139	51:47	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	141	56:26	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	142	1:01:18	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	143	1:06:04	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	137	1:10:47	15,00 km
16	0,27 km	1:17	4:45	138	1:12:04	15,27 km