Ole Palmstrøm
1969 • Norge

2,6 km retur fra Berger (motbakke)

Onsdag 17 april 2024 17:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Retur fra intervalløkt og hjem. Litt opp og ned i starten og så er siste 1,6 km nærmest et eneste langt bakkedrag (med ca 100 m stigning).

Veldig tungt og ganske tom i beina, men trykket på hele veien hjem!
2,61   km
Distans
16:26
Tid
6:18   min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
160
Stegfrekvens
133   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 8
Total distans: 
87:14:50
850 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls