Distans

Torsdag 18 april 2024 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes oväntat nog bra idag. Trodde jag skulle vara seg efter gårdagens intervaller som var lite tuffa men var kanske en bra urblåsning för idag var det rätt lätt.

8,87 km
Distans

42:00
Tid

4:44 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

71 m
Total stigning (clk)

Garmin Epix 2

Total distans:

603:23:49

8214 km

asics Novablast 3

Total distans:

75:13:14

918 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	115	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	129	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	132	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	137	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	138	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	139	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	139	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	136	37:47	8,00 km
9	0,87 km	4:13	4:52	143	42:00	8,87 km