En tredjedels Marathon 1:46:29=7:36/km

Fick till detta pass efter att ha velat hit och dit om vilken typ av pass det skulle vara. Mätte den tilltänkta sträckan med hjälp av Google Earth och fick det att bli ungefär 14km och tänk så rätt det blev.
Tillryggalade sträckan utan ett enda gångsteg. Det blev segt sista två kilometrarna som bär uppför. Totalt är sträckningen relativt platt och hade tänkt ut detta före start. Bor man på Trandared så blir det uppför på slutet och det ganska rejält.
Peppar,peppar knäna höll sig lugna från början till slut.🤗

Trodde att jag hade satt på autolap på Garminklockan men tydligen inte. Hade nya tidtagaruret med mig som backup vilket som synes behövdes.😀 Kollade på Garmin när det närmade sig jämna kilometer och knäppte då på mellantid på tidtagaruret och så här gick kilometrarna
7:19 7:16 7:19 7:33 7:33 7:30 7:35 7:47 7:53 7:31 7:33 7:41 7:52 7:59.
Under vissa kilometer sinkades man av övergångsställen och bilar så farten drogs ner, dock väldigt marginellt, kanske några sekunder eller så. Lite sinkades man väl också vid bevakandet av varje kilometer för att tajma exakt med tidtagaruret. Totalt kan det kanske röra sig om några sekunder/kilometer men inte mer än så.