Canovapass

Onsdag 17 april 2024 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8km i 4:30, 5km i 4:00, nedjogg

15,2 km
Distans

1:08:05
Tid

4:29 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:02	5:01	5:02	1,01 km
2	0,99 km	4:38	4:41	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:35	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:41	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:39	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:38	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:39	37:32	7,99 km
9	1,01 km	4:02	4:00	41:33	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:01	45:33	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:57	49:29	10,99 km
12	1,01 km	4:00	3:59	53:29	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	57:29	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	1:02:11	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	1:07:04	15,00 km
16	0,20 km	1:01	5:04	1:08:05	15,20 km