<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Morgonpass

Måndag 22 april 2024 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Omvägslöpning hem från jobbet

10,19 km
Distans

49:51
Tid

4:54 min/km
Snitt

129
Snittpuls

138
Maxpuls

188
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1419:51:27

16482 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

92:03:17

1005 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Petter Bogren, Conny Forne, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	116	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	129	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	131	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	128	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	125	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	130	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	131	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	134	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	134	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	136	48:57	10,00 km
11	0,19 km	0:55	4:48	135	49:51	10,19 km