Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg

Tisdag 23 april 2024 06:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
100 % näsandningspass där farten således lyckades hållas runt 5.00 fart. Garmin noterade även anaerobisk träning av passet och pulsen blev lite högre än normalt. Lite ondare i fotleden än normalt också tyvärr så bevakning på det.

Klart kallt för årstiden med -4 grader, 1-2 m/sek vind och sol dock härligt nog så en fin krispig morgon att njuta av.
11,82   km
Distans
1:00:03
Tid
5:05   min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
176
Stegfrekvens
33   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans: 
60:08:57
713 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune