Dick Hero
1965 • Halmstad

Löpning 2024-04-27

Lördag 27 april 2024 10:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket bra
Bild uppladdad av Dick Hero
14,01   km
Distans
1:11:30
Tid
5:06   min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:14 5:14 min/km 115,4 5:14 1,00 km
2 1,00 km 5:02 5:02 min/km 130,2 10:16 2,00 km
3 1,00 km 5:00 5:00 min/km 127,1 15:16 3,00 km
4 1,00 km 5:04 5:04 min/km 135,4 20:20 4,00 km
5 1,00 km 5:15 5:15 min/km 138,9 25:35 5,00 km
6 1,00 km 5:24 5:24 min/km 138,7 30:59 6,00 km
7 1,00 km 5:02 5:02 min/km 138,7 36:01 7,00 km
8 1,00 km 5:00 5:00 min/km 139,3 41:01 8,00 km
9 1,00 km 5:05 5:05 min/km 136,4 46:06 9,00 km
10 1,00 km 5:04 5:04 min/km 144,9 51:10 10,00 km
11 1,00 km 5:08 5:08 min/km 141 56:18 11,00 km
12 1,00 km 5:04 5:04 min/km 144,4 1:01:22 12,00 km
13 1,00 km 5:07 5:07 min/km 143,1 1:06:29 13,00 km
14 1,00 km 4:52 4:52 min/km 148,2 1:11:21 14,00 km