Dick Hero
1965 • Halmstad

Löpning 2024-04-23

Tisdag 23 april 2024 17:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tung
9,01   km
Distans
47:12
Tid
5:14   min/km
Snitt
126
Snittpuls
143
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:29 5:29 min/km 107,5 5:29 1,00 km
2 1,00 km 5:27 5:27 min/km 118,3 10:56 2,00 km
3 1,00 km 5:17 5:17 min/km 118,8 16:13 3,00 km
4 1,00 km 5:25 5:25 min/km 122,4 21:38 4,00 km
5 1,00 km 5:06 5:06 min/km 125,5 26:44 5,00 km
6 1,00 km 5:07 5:07 min/km 133,9 31:51 6,00 km
7 1,00 km 5:11 5:11 min/km 135,3 37:02 7,00 km
8 1,00 km 5:01 5:01 min/km 137,4 42:03 8,00 km
9 1,00 km 5:02 5:02 min/km 139,3 47:05 9,00 km