Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Sightseeing Helsingfors

Lördag 27 april 2024 10:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,91   km
Distans
2:00:49
Tid
5:31   min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
Distans
Total distans: 
20:19:07
239 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:37 5:37 min/km 117,3 5:37 1,00 km
2 1,00 km 5:46 5:46 min/km 117,8 11:23 2,00 km
3 1,00 km 6:03 6:03 min/km 116,8 17:26 3,00 km
4 1,00 km 5:34 5:34 min/km 117,1 23:00 4,00 km
5 1,00 km 5:50 5:50 min/km 117,8 28:50 5,00 km
6 1,00 km 5:49 5:49 min/km 117,3 34:39 6,00 km
7 1,00 km 5:42 5:42 min/km 118,7 40:21 7,00 km
8 1,00 km 6:14 6:14 min/km 116 46:35 8,00 km
9 1,00 km 5:36 5:36 min/km 117 52:11 9,00 km
10 1,00 km 5:55 5:55 min/km 117,2 58:06 10,00 km
11 1,00 km 5:07 5:07 min/km 118,8 1:03:13 11,00 km
12 1,00 km 5:06 5:06 min/km 124,9 1:08:19 12,00 km
13 1,00 km 5:16 5:16 min/km 127,7 1:13:35 13,00 km
14 1,00 km 5:13 5:13 min/km 126,7 1:18:48 14,00 km
15 1,00 km 5:28 5:28 min/km 128,9 1:24:16 15,00 km
16 1,00 km 5:25 5:25 min/km 133,1 1:29:41 16,00 km
17 1,00 km 5:17 5:17 min/km 126,1 1:34:58 17,00 km
18 1,00 km 5:28 5:28 min/km 129,7 1:40:26 18,00 km
19 1,00 km 5:17 5:17 min/km 130,4 1:45:43 19,00 km
20 1,00 km 5:03 5:03 min/km 126,7 1:50:46 20,00 km
21 1,00 km 5:18 5:18 min/km 134,1 1:56:04 21,00 km
22 0,91 km 4:35 5:04 min/km 134,1 2:00:39 21,91 km