Lunchpass

Söndag 28 april 2024 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,31 km
Distans

1:21:00
Tid

4:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

384 Watt
Effekt

218 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	138	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	148	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	134	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	147	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	151	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	149	40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	147	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	146	50:29	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	150	55:26	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	156	1:00:33	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	159	1:05:30	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	149	1:10:13	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	148	1:14:49	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	162	1:19:29	16,00 km
17	0,31 km	1:32	4:52	166	1:21:01	16,31 km