Lars Wallinder
Stockholm

Åsön runt

Söndag 28 april 2024 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tungsprungen eftermiddagstur. Första halvan var rak motvind och det sög kraft ur kroppen. Andra halvan kände jag knappt någon vind i ryggen alls, men den fanns nog där ändå. Sydostlig vind gjorde väl att Söder gav lite lä på tillbakavägen! Hade kanske tänkt mig lite längre, men det kändes inte som någon bra idé mot slutet.

Återhämtningspuls: 104/50 bpm.
13,7   km
Distans
1:14:46
Tid
5:27   min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
176
Stegfrekvens
68   m
Total stigning (clk)

Gilla passet