Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Lennström
1980 • Göteborg
Fjällnäs fjällen skate
Tisdag 30 april 2024 08:47
Längdåkning - Skate
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,52
km
Distans
1:52:18
Tid
5:13
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
488
m
Total stigning (clk)
Atomic ARC Skating
Total distans:
76:22:42
1420 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:34
10:34
140
10:34
1,00 km
2
1,00 km
7:37
7:37
136
18:11
2,00 km
3
1,00 km
3:10
3:10
133
21:21
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
129
27:19
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
141
31:57
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
141
36:33
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
126
42:58
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
139
47:47
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
132
53:21
9,00 km
10
1,00 km
3:30
3:30
128
56:51
10,00 km
11
1,00 km
11:40
11:40
122
1:08:31
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
132
1:13:22
12,00 km
13
1,00 km
2:37
2:37
130
1:15:58
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
142
1:21:00
14,00 km
15
1,00 km
3:50
3:50
133
1:24:49
15,00 km
16
1,00 km
3:37
3:37
135
1:28:26
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
130
1:33:25
17,00 km
18
1,00 km
3:44
3:44
129
1:37:08
18,00 km
19
1,00 km
3:24
3:24
130
1:40:32
19,00 km
20
1,00 km
4:30
4:30
129
1:45:02
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
135
1:50:19
21,00 km
22
0,52 km
2:00
3:50
119
1:52:18
21,52 km