Mikael Löfstedt
1973 • Åhus

löpning 1 maj Klosterbageriet

Onsdag 1 maj 2024 09:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Magisk och helt fantastisk löprunda på 1 maj med lite nya ansikten. Började med att träffas på @klosterbagerietahus och sprang sen tillsammans nästan 11 km i behagligt tempo. Massor av sol och energi som avslutades med fika. Ny chans nästa torsdag. Hoppas vi ses
10,83   km
Distans
1:02:59
Tid
5:49   min/km
Snitt
119
Snittpuls
130
Maxpuls
162
Stegfrekvens
217   m
Total stigning (clk)
Asics Nimbus Gel 25 Royal
Total distans: 
29:38:12
359 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111056:111,00 km
21,00 km5:595:5911312:102,00 km
31,00 km5:585:5811518:083,00 km
41,00 km5:505:5011723:584,00 km
51,00 km6:096:0912330:075,00 km
61,00 km6:476:4711536:546,00 km
71,00 km5:305:3012342:247,00 km
81,00 km5:375:3712248:018,00 km
91,00 km5:275:2712453:289,00 km
101,00 km5:145:1412758:4210,00 km
110,83 km4:175:101261:02:5910,83 km