Joakim Edvardsson
1983 • Hässleholm

1+4+2+1km 1+2+1min vila lite drygt.

Onsdag 1 maj 2024 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,33   km
Distans
1:21:49
Tid
5:01   min/km
Snitt
137
Snittpuls
173
Maxpuls
152
Stegfrekvens
129   m
Total stigning (clk)
Asics Metaspeed Sky Orange
Total distans: 
58:30:02
771 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jonas Jönsson och Erik Lindberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021195:021,00 km
21,00 km4:474:471269:492,00 km
31,00 km4:484:4812714:383,00 km
40,57 km5:249:2611120:013,57 km
51,00 km3:383:3811723:394,57 km
60,04 km1:2938:0613025:094,61 km
71,00 km3:383:3815128:475,61 km
81,00 km3:383:3816532:246,61 km
91,00 km3:403:4016736:047,61 km
101,00 km3:383:3816839:428,61 km
110,12 km2:3822:2013142:218,73 km
121,00 km3:363:3615445:569,73 km
131,00 km3:383:3816749:3410,73 km
140,14 km2:1916:2813851:5310,87 km
151,00 km3:363:3615955:2911,87 km
161,00 km8:248:241201:03:5312,87 km
171,00 km5:075:071381:09:0113,87 km
181,00 km5:075:071361:14:0714,87 km
191,00 km5:165:161371:19:2315,87 km
200,47 km2:275:151351:21:5016,33 km