Gåsevadsholm - Anneberg

Torsdag 2 maj 2024 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,42 km
Distans

1:59:54
Tid

5:21 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

149 m
Total stigning (clk)

Brooks Hyperion Elite 2

Total distans:

35:42:00

395 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	142	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	151	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	155	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	153	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	154	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	151	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	151	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	151	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	153	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	153	55:32	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	149	1:01:40	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	155	1:06:54	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	157	1:12:12	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	158	1:17:17	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	160	1:22:21	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	158	1:27:30	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	161	1:32:37	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	163	1:37:38	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	166	1:42:34	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	167	1:47:33	20,00 km
21	1,00 km	4:57	4:57	170	1:52:29	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	165	1:57:56	22,00 km
23	0,42 km	1:58	4:44	163	1:59:54	22,42 km