Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Progressiv halvmaraton
Fredag 3 maj 2024 10:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Startade med Benny och Chrille.
Benny var med i 1 varv, Chrille i 2 varv. Sprang sista varvet själv.
Bra känsla i kroppen att även om jag här 14 km i kroppen så svarar benen om jag vill springa lite fortare 🏃🤠.
Härligt soligt ☀️ väder.
21,23
km
Distans
1:53:07
Tid
5:20
min/km
Snitt
124
Snittpuls
141
Maxpuls
180
Stegfrekvens
57
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1473:16:03
17011 km
Topo Athletic Specter
Total distans:
92:37:43
1012 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Benny Norberg
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Conny Forne
,
Staffan Westberg
och
Anders Larvia
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
113
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
120
11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
119
16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
119
22:36
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
115
28:42
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
112
34:48
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
113
40:47
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
114
46:17
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
121
51:39
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
120
57:07
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
122
1:02:29
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
122
1:07:53
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
122
1:13:12
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
123
1:18:17
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
128
1:23:07
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
135
1:27:53
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
136
1:32:44
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
138
1:37:33
18,00 km
19
1,00 km
4:50
4:50
139
1:42:23
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
139
1:47:12
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
140
1:52:02
21,00 km
22
0,23 km
1:05
4:44
140
1:53:07
21,23 km