Obbola - Umeå

Fredag 10 maj 2024 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,21 km
Distans

2:21:35
Tid

5:12 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

172 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9

Total distans:

27:50:45

332 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	51:19	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	56:35	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:01:50	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	1:07:07	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:12:31	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:17:41	15,00 km
16	0,55 km	2:57	5:20	1:20:38	15,55 km
17	0,75 km	4:02	5:21	1:24:40	16,31 km
18	1,00 km	5:18	5:18	1:29:58	17,31 km
19	1,00 km	5:17	5:17	1:35:15	18,31 km
20	1,00 km	5:25	5:25	1:40:40	19,31 km
21	1,00 km	5:24	5:24	1:46:04	20,31 km
22	1,00 km	5:13	5:13	1:51:18	21,31 km
23	1,00 km	5:10	5:10	1:56:27	22,31 km
24	1,00 km	5:25	5:25	2:01:52	23,31 km
25	1,00 km	5:22	5:22	2:07:14	24,31 km
26	1,00 km	5:06	5:06	2:12:20	25,31 km
27	1,00 km	4:52	4:52	2:17:12	26,31 km
28	0,90 km	4:24	4:53	2:21:36	27,21 km