Tokyo virtuell halvmarathon

Lördag 11 maj 2024 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tokyo virtuell halvmarathon #15. Bättre lycka denna gång?
Två rundor och lite kringelikrokar.

21,6 km
Distans

1:53:57
Tid

5:17 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

301 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Rider 26

Total distans:

67:57:19

778 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	114	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	129	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	126	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	128	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	132	27:12	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	126	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	121	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	130	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	125	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	124	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	128	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	131	1:09:25	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	127	1:14:11	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	119	1:19:50	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	132	1:25:02	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	128	1:30:09	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	121	1:35:11	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	128	1:40:23	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	127	1:45:33	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	130	1:50:55	21,00 km
22	0,60 km	3:03	5:03	130	1:53:58	21,60 km