Solvik-Elljusspåret-Fallebergsv.-Gunnarskogsv.-Taserud-Domarv.-Taserudshallen-Kocki-Hem

Torsdag 16 maj 2024 20:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem igen.

10,13 km
Distans

57:28
Tid

5:40 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

24:34:13

225 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	139	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	131	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	135	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	140	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	139	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	133	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	135	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	137	51:15	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	140	56:46	10,00 km
11	0,13 km	0:42	5:21	135	57:28	10,13 km