Löpning 2024-05-18

Lördag 18 maj 2024 11:01

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,74 km
Distans

1:28:44
Tid

5:18 min/km
Snitt

146
Snittpuls

201
Maxpuls

166
Stegfrekvens

17 m
Total stigning (clk)

New balance 1080 v 12

Total distans:

60:59:44

646 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	101	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	106	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	127	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	135	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	131	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	135	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	143	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	151	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	165	49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	156	54:35	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	150	1:00:02	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	157	1:05:22	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	161	1:10:43	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	167	1:16:09	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	165	1:21:03	15,00 km
16	1,00 km	4:02	4:02	187	1:25:04	16,00 km
17	0,74 km	3:40	4:59	174	1:28:45	16,74 km