Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gunnar Durén
1963 • Bromma
Långlöparnas kväll 2000 m - Stockholm
Tisdag 10 augusti 2010 18:26
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja, vad ska man säga... Perfekta väderförhållanden: 22-23 grader och en svag ljum sommarbris, draghjälp av Johan Engholm, älskade sambon Karin hejande på läktaren och speaker-Lorenzo i högtalarna med passertider och initierade kommentarer - kan man misslyckas??
Fick ett perfekt lopp. Johan E stack före redan i starten och jag tog rygg genom hela loppet. Hade satt klockan på 73-varv och redan vid första passeringen låg vi ett par sekunder före. Svenska rekordet klart inom räckhåll alltså. Johan gasade lite på 2:a varvet, men jag bet mig fast. I övrigt tuffade vi på och jag funderade på när jag skulle våga spurta. Till sist blev det vid ingången till upploppet. I mål blev det 5.59,18 - nytt svenskt rekord i M45 2000 m - och 3:e plats i loppet! :-) Jag är MYCKET Stolt!!
2
km
Distans
5:59
Tid
3:00
min/km
Snitt
Nike Rival
Total distans:
5:10:44
102 km
www.youtube.com/watch?v=n9_VuhuZwdc
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Gunnar Durén
5:59
3:00 m/km
2.
Leif Andersson
7:20
3:40 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet