Kretsloppet i Borås

Lördag 18 september 2010 13:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

KÄndes bra hela vägen, och efter 5 km lyckades jag pressa ner mig hela vägen in i mål! Gött var det, och med lite mer träning så ska man nog kunna kapa lite mer.... har mest vart lite lullarunt ett tag nu, men får ändra på detta nu!

10 km
Distans

49:34
Tid

4:57 min/km
Snitt

181
Snittpuls

191
Maxpuls

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
25.	Peter Larsson	49:33	4:57 m/km
26.	Elin Svendsen	49:34	4:57 m/km
27.	Marco Konontsuk	49:57	5:00 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	164	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	178	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	179	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	179	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	180	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	183	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	185	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	185	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	187	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	187	49:10	10,00 km
11	0,09 km	0:24	4:26	190	49:34	10,09 km