Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Elin Svendsen
1981 • Kållered
Med barnvagn
Onsdag 22 september 2010 12:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ledig onsdag och när det var sovdax för Noel stack vi ut på en runda... tungt med vagn, och en kille på 12,5 kg i den... men skönt ändå att komma ut i fint väder och frisk luft! Springer inte så långt med vagnen för då hinner man även med en dusch och lunch i lugn och ro innan han vaknar :)
6,01
km
Distans
34:37
Tid
5:46
min/km
Snitt
165
Snittpuls
176
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
150
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
161
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
168
16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
167
22:22
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
173
28:40
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
167
34:33
6,00 km
7
0,01 km
0:04
5:57
172
34:37
6,01 km