Carl Lundin
1983 • Sundsvall

Södra berget runda

Måndag 2 maj 2011 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rätt kallt..
Rakt upp för liftspåret.. tog kanske 8 långa steg.. resten tripptripp..
Tänkte sedan springa till bredsand men det vart inte så!
Nästa gång kanske! :)
GRYMT bra tryck i steget.. det var nerför från 3km till 10km ;)
10,64   km
Distans
51:24
Tid
4:50   min/km
Snitt
Asics 2150 (nya aug -10)
Total distans: 
111:20:31
1170 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större