Indalsledenloppet

Lördag 18 juni 2011 12:37

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Backe i början
Köttade på
Sen saftade jag på nerför deluxe =)

14,09 km
Distans

57:37
Tid

4:05 min/km
Snitt

Asics Gel Kayano (nya oktob...

Total distans:

66:58:26

859 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	8:26	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	12:40	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	17:02	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	21:12	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	25:43	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	29:59	7,00 km
8	1,00 km	3:54	3:54	33:53	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	37:40	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	41:29	10,00 km
11	1,00 km	3:46	3:46	45:15	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	49:11	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	53:21	13,00 km
14	1,00 km	4:00	4:00	57:21	14,00 km
15	0,09 km	0:16	3:11	57:37	14,09 km