Morgontur

Måndag 5 mars 2012 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

....

10,65 km
Distans

52:08
Tid

4:54 min/km
Snitt

Ice bugs (nya dec -09)

Total distans:

64:59:56

767 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	49:03	10,00 km
11	0,65 km	3:05	4:43	52:08	10,65 km