1970 • Lerum

Grövelsjön, tre toppar i Norge

Torsdag 12 juli 2012 06:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Övernattningen på Norska sidan vid Grövelsjön.
Jag vaknade riktigt tidigt i tältet när resten av familjen sov. Drog i mig en macka med räkost och 50cl Monster för lite chockstart. På med löparkläder och ut i kylan. Det hade inte regnat så mkt under natten men dimma och moln låg runt om oss så det var mkt fuktigt. Vi tältade på dryga 1000 möh så det var rått och fuktigt att ge sig iväg. Hittade snabbt stigen ovanför den lille gölen och strax den stora svackan som skulle bära mig upp mot första toppen. Småblött med många spontanbäckar, hala stenar och lite snö här och där. Snabb gång gäller här med mkt mjölksyra :)

Väl uppe på första toppen gick det bra att trycka på efter ett par kort. Solen trycker sig fram någon minut och värmer skönt, kan nästan känna hur kläderna torkar. Stundtas härlig utsikt när molnen skingrar sig. Ibland är det som att springa i ett glas med filmjölk. Det var lättorienterat uppe på toppen (jag hade med kompass till 50-tusendelskartan ifall att)

Ner i en liten svacka och upp mot nästa topp. Dimman långt borta i ett par minuter med fantastisk utsikt åt båda hållen. Några hade hittat en grym tältplats längst ut på en ås 50-100 höjdmeter över toppdalen. Vilken utsikt, det var även rejäla snötäcken runt om.

Ner i toppdalen där Grövelsjöleden från Norge till Sverige går. Det var ju här Carl Von Linne vandrade några hundra år innan. Mitt val upp till tredje toppen var bra och jag kunde springa hela vägen utan att passera klippterräng :)

Ett annat val ner för toppen rakt mot vårat tält och jag passerar två andra tält där de precis vaknta och börjat med frukost.

Det var dags att väcka familjen, byta til torrt oc göa frukost
5,59   km
Distans
54:29
Tid
9:45   min/km
Snitt
138
Snittpuls
166
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,03 km11:3011:1113511:301,03 km
21,04 km13:5713:2714525:272,06 km
31,03 km8:478:3213734:143,09 km
41,03 km11:4111:2212445:554,12 km
51,47 km8:345:5014854:295,59 km