Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Grymt pass med Peter
Onsdag 18 juli 2012 21:59
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade som förutsatts med dagen att träna ur mig så mycket som möjligt. Var dock onödigt trött när det var simdax. Frös och krampade. Fick ändå till det riktigt bra efter mästare P:s instruktioner.
Hängde på hans fötter och kalla eftervatten. Tryckte ut allt och är grymt nöjd. Särskilt med nya drivet och den raka linjen. Tack Peter, snart går jag om!
900
m
Distans
30:00
Tid
3:20
min/100m
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Åsa Aktner
och
Patrik Bråvi
Kommentarer
Peter Andrén
- 18 juli 2012
Tur att det var ett kallt eftervatten.. Varma dito kan tyda på annat, och straffas hårt. :-)
Vad det gäller omkörning så känns det som om du redan ligger i omkörningsfilen. Kommer snart inte ha någon nytta av backspegeln. Grymt starkt idag!