<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
9,86 km
1:29:27

Löpning
2,00 km
12:28

#3

Simning
400 m
10:43

#4

Löpning
2,00 km
13:27

#5

Simning
400 m
12:00

#6

Löpning
2,44 km
14:43

#7

Simning
220 m
5:05

#8

Krister Strömqvist

1976 • Göteborg

med paddlar

Söndag 22 juli 2012 21:20

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

var ingen bra ide. Meckigt att bära och växla med samtidigt som de bara sög ut kraften ur spagettiarmarna

400 m
Distans

12:00
Tid

3:00 min/100m
Snitt

Gilla passet