Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
tröskel med Peter
Tisdag 31 juli 2012 19:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Joggade upp med Peter som för en gångs skull var gnälligare än mig(det finns en första gång för allt). Själv kände jag av gårdagens långpass men var inte särskilt allergisk. Skön känsla som gav ett bra tröskelpass i 3:56 tempo runt Nolhaga. Perfekt balans mellan "jävlar-vad-jobbigt" och "såhär-kan-jag-hålla-på-alltid". Just som tröskel skall vara.
10,36
km
Distans
48:44
Tid
4:42
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Nina Bäcklin
och
Åsa Aktner
Kommentarer
Robert Schelin - 31 juli 2012
Är man två så som peppar varandra kan man nästan kalla det "tröst-kel"
Peter Andrén
- 31 juli 2012
Tröttman kan ge oanade konsekvenser... Tur vi inte avstod planen helt. En modifierad dito tycker jag vi kan vara grymt nöjda med trots allt.
Tack för ännu en välbehövlig träningsterm Robert. :-)