Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jenny Fischer
1973 • Knivsta
Testrunda med Joel
Torsdag 6 juni 2013 17:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,2:an elljusspåret med min snackiga 9-åring. Det gick jättebra, han bestämde tempot och var på bra humör hela varvet. Stoppade för att dricka efter den långa uppförsbacken. Målspurt på slutet.
Dit och hem sprang jag själv, med Joel på sparkcykel bredvid.
Nyköpta skor, tänkta till skogen och Axa. Verkar bra.
6,79
km
Distans
42:30
Tid
6:16
min/km
Snitt
X-Talon 190
Total distans:
39:25:16
752 km
Gilla passet
Gillas av
Nina Davidsson
,
Eva Fridman
,
,
Thomas Forsell
och
Allie K