Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 3 (inkl Arkelstorp)

Torsdag 19 september 2013 11:10

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Växl. moln, 15 grader. Fem flaskor i bältet.
Jämnt bra medeltempo hela tiden.
33,85 km
Distans
2:29:45
Tid
4:25 min/km
Snitt
140
Snittpuls
Adidas Energy Boost # 2
Total distans: 
109:58:24
1500 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2018 33,83 km 3:09:44 5:37 m/km
6 september 2018 33,82 km 2:40:51 4:45 m/km
5 oktober 2017 33,94 km 2:37:44 4:39 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Staffan Malmberg - 19 september 2013
Tuff runda med det tempot