Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
Löpning
Lördag 28 september 2013 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första 18-20 kändes ok, sedan var det otroligt jobbigt benen krampade blev mycket stretch sista milen. Men så nöjd med tanke på mina sista två månader!!!
30
km
Distans
3:28:59
Tid
6:58
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
241.
Mattias Sundström
3:27:45
6:52 m/km
242.
Stefan Hedenfeldt
3:28:59
6:58 m/km
243.
Tony Elias
3:29:01
6:58 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
