Kvällstur på Haga

Söndag 2 februari 2014 20:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg o tung kropp.
Men trummade på. :) Bra jobbat. 200+ höjdmeter totalt :)

12,22 km
Distans

1:02:41
Tid

5:08 min/km
Snitt

Icebugs Adima2

Total distans:

7:10:25

87 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	13:55	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	35:39	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	40:35	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	50:29	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	55:53	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:01:31	12,00 km
13	0,22 km	1:10	5:26	1:02:41	12,22 km